Зеленые растения спасают от депрессии

Так считают психологи из Америки. Они обнаружили, что зеленый цвет растений благотворно воздействует на нервную систему человека, спасает от депрессии.

Свободные местности – не слишком хороший пейзаж. Специалисты выяснили, что наибольшую пользу психическому здоровью человека принесут травянистыми насаждениями.

Медицинское исследование на этот счет проводилось в Филадельфии. В качестве эксперимента врачи проверили здоровье более 300 граждан до посадки растительности и после нее. Растения не просто привезли и посадили, была проведена серьезная работа, подразумевающаяся следующие этапы:

1. Устранение мусора.
2. Привоз новой земли.
3. Посев растений, кустарников, травы.
4. Посадку деревьев.
5. Постройку невысокого забора из дерева.

Отдельная категория добровольцев, принимавших участие в эксперименте, жила неподалеку от пустынных мест, где также проводили уборку, но не производили высадку новой зелени. Как оказалось, чтобы ощутить положительное воздействие зелени необходимо жить в радиусе 400 метров или ближе.

Так, растительность спасает от депрессии более чем на 60%, устраняют нервозность и улучшают показатели здоровья психики.