Восстановление после кесарева сечения

Операция проводится при невозможности женщины родить ребенка самостоятельно. После хирургической процедуры кесарева сечения необходима реабилитация.

Подобные манипуляции могут быть опасными для здоровья как женщины, так и новорожденного. Здоровый родившийся ребенок – это прекрасно, но в 40% случаев у женщины после операции возникают осложнения. Чтобы этого не произошло, требуется соблюдать правила восстановления после кесарева сечения.

Послеоперационный период кесарева

В течение 24 часов с момента проведения операции женщину не выпустят из палаты интенсивной терапии. Пациентка будет находиться под присмотром врача и персонала, где ей будет оказан должный уход.  После проведения операции женщине будут класть пузырь со льдом на живот. Это делается для того, чтобы матка быстрее сократилась. С этой же целью пациентке делают уколы.

Когда делают кесарево сечение
Кратко про кесарево сечение

Врач также назначает обезболивающие препараты, без которых болевой синдром даст о себе знать особенно ярко. Симптомы ощущаются из-за рубцов на матке, кожном покрове и передней брюшной стенке.

К негативным моментам относится и выброс гормонов стресса, который происходит в ответ на боль. Адреналин и норадреналин замедляет регенерацию тканей, негативно влияя на состояние организма.

В послеоперационный период кесарева существует риск образования грыж из-за снижения тонуса мышц передней брюшной стенки.

Первые шаги восстановления после кесарева

Акушер-гинеколог расскажет, как быстро восстановиться после кесарева. Но не менее важно желание и усилия самой женщины.

Что делать после кесарева, а также первые шаги восстановления:

  1. Совершать движения. Через 3 часа после операции стоит пытаться совершать двигательную активность, а именно сгибать колени, руки, переворачиваться в кровати.
  2. Вставать с постели. Спустя сутки (при спинальной анестезии) или через 10 часов, важно начинать ходить.
  3. Кормить ребенка грудью. При лактации в организме женщины вырабатывается окситоцин, стимулирующий выработку молока и сокращение матки.
  4. Принимать препараты железа. Если доктор обнаружит пониженный гемоглобин, то это существенно затормозит заживление тканей.
  5. Переворачиваться на живот. На второй день можно принимать это положение тела, что ускорит сокращение матки.

Состояние системы ЖКТ и мочеполовой

Важно следить, чтобы опорожнение кишечника и мочевого пузыря было вовремя. Перед операцией сечения женщине вставляют катетер, чтобы контролировать цвет и количество мочи. Врачи смотрят, сколько мочи выделяется в течение 24 суток. Это необходимо для того, чтобы узнать, имели ли место быть повреждения мочеточников или мочевого пузыря.

Для скорейшего восстановления необходимо пустой мочевой пузырь. Это важно для правильного сокращения матки.

Запор после кесарева – не редкость. Проблемы со стулом возникают из-за малоподвижного образа жизни, сниженного тонуса кишечника. Это вопросы решаются:

  • клизмой;
  • обильным питьем воды;
  • диетой.

Питание после кесарева – отдельная тема. Необходимо помнить, что диета должна включать:

  • кисломолочные продукты;
  • растительные масла;
  • крупы (гречневую и перловую);
  • супы;
  • фрукты и овощи (много клетчатки);
  • мясо (побольше белка).

Все блюда должны быть приготовлены пареным, вареным и тушеным способом. Необходимо отказаться от:

Бандаж после кесарева сечения
Есть разные виды бандажей после кесарева
  • консервантов;
  • острых соусов;
  • специй;
  • жареной и жирной, копченой пищи.

Бандаж после кесарева

Обязательным атрибутом послеоперационного периода является бандаж. После кесарева его нужно носить для поддержки ослабленных мышц пресса. Бандаж необходим в первое время.

Правила ношения бандажа:

  1. Надевать только тогда, когда нужно двигаться.
  2. Не носить более 3 часов.
  3. По происшествию месяца его нужно снять, чтобы наоборот не ослабить пресс.

Шов после кесарева

Швы снимаются через неделю после кесарева сечения. Если нет осложнений, то можно будет продолжить процесс восстановления после кесарева сечения дома. Уже разрешено будет мыться, только нельзя тереть область шва мочалкой.

Как обрабатывать шов после кесарева:

  1. При принятии душа его можно мыть хозяйственным мылом легкими движениями.
  2. Нужно насухо вытереть место, взять ватную палочку и смочить в антисептике, нанести на шов.
  3. Чтобы избежать рубца можно, по происшествию месяца, мазаться мазями наподобие Солкосерила, Контрактубекса.

Врач информирует пациентку, сколько времени необходимо обрабатывать шов. По обыкновению, не более 2 недель. В качестве антисептика можно выбрать:

  • зеленку;
  • хлоргексидин;
  • фурацилин;
  • перекись водорода;
  • раствор марганца.

Упражнения после кесарева

Реабилитация после кесарева включает выполнение физических нагрузок. Перед тем, как к ним приступить, следует проконсультироваться с врачом. К разрешенным гимнастическим упражнениям после кесарева относят:

  • втягивание живота;
  • поднятия таза;
  • чередование напряжений и расслаблений мышц таза;
  • неглубокие приседания;
  • повороты корпуса;
  • разгибание, вращательные движения конечностями.

Выделения и месячные

Выделения после кесарева считаются нормальными, если они ярко красные, обильные в течение первых 3 суток. Далее, важно следить за цветом выделений:

  • с 4-ого дня – цвет становится более светлым;
  • к 10 дню – белые мажущиеся;
  • к 21 суткам – слизистые прожилки;
  • к 8 неделе – полное прекращение.

Как правило, определить точные сроки наступления месячных после кесарева не представляется возможным, так как это сугубо индивидуальный процесс. В большинстве случаев, это происходит по завершению кормления грудью.

Пролактин, вырабатываемый в период лактации, блокирует половые гормоны, не давая яйцеклетке созревать и, соответственно, месячным начинаться. Менструальный цикл восстанавливается в течение полугода.

Противопоказания после кесарева

В послеоперационный период запрещено:

  • поднимать тяжести;
  • качать пресс;
  • приседать;
  • бегать на тренажерах.

Физическая активность не рекомендуется в первые 3 месяца. Также, если женщина почувствовала боль, стоит обратиться к доктору. При тромбофлебите (воспалении венозной стенки), большой потери крови при хирургических манипуляциях, запрещено заниматься даже легкими физическими упражнениями.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья? Добавь в закладки браузера!

Восстановление после кесарева сечения: 1 комментарий

  • 08.06.2018 в 08:15
    Permalink

    Восстановление после кесарева сечения. Можно уменьшить головокружение, сделав в постели упражнения руками и ногами для улучшения кровообращения.

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

%d такие блоггеры, как:

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.