Как улучшить функцию печени, выпивая морс

Ученые заявили, что, выпивая эти напитки каждый день, можно улучшить состояние печени. Но для этого стоит запомнить какие напитки употреблять не стоит.

Для нормальной работы печени необходимо выпивать большое количество чистой воды в день. Группа ученых настаивает, что это позволит организму быстрее освобождаться от шлаков и скопившегося за годы мусора. Кстати, минеральные воды, продающиеся в супермаркетах, можно употреблять не всем. Их применение следует согласовывать с лечащим врачом, так как состав является обогащенным минералами. При некоторых заболеваниях печени минералка противопоказана.

Сладкие газировки также под запретом, но это не значит, что нельзя пить вкусные напитки. Можно и даже нужно пить морсы и компоты. Правильно приготовленные напитки, намного вкуснее магазинных газировок. Можно попробовать компот из груши, цитрусовых и яблок. Такой микс богат на аскорбиновую кислоту, калий, магний.

Полезные напитки
Эти напитки благоприятно влияют на организм

Медицинские специалисты советуют отдать предпочтение зеленому чаю, именно в нем содержится наибольшее количество антиоксидантов. Черный чай и кофе нужно вовсе исключить из рациона. Сахар можно заменить на мед, только добавлять его нужно в теплый, а не горячий напиток.

Соки можно пить, но только натуральные продукты из фруктов и овощей. Пакетированные соки содержат подсластители вкуса, ароматизаторы. Любые синтетические добавки негативно отображаются на состоянии печени.

Также, в комплексе с любым лечением заболеваний желудочно-кишечного тракта, рекомендуется прием отвара шиповника. Для улучшения функции печени врачи предлагают пить отвар по 250 мл каждый день. Аптечные растительные сборы применять без консультации с доктором нельзя. В противном случае может обнаружиться аллергическая реакция. Для улучшения процесса пищеварения можно пить натуральные йогурты, нежирный кефир и ряженку.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья? Добавь в закладки браузера!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

%d такие блоггеры, как:

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.