Диеты, которые вредят здоровью

Диетологи назвали питание, которое негативно отображаются на здоровье человека. Врачи считают, что про него должны знать все девушки, желающие похудеть.

Несбалансированный рацион питания является наиболее опасным. Он существенно вредит здоровью. Как правило, после них человек быстро набирает вес или не сбрасывает его вообще. Несбалансированные диеты нарушают обмен веществ. Наладить этот процесс снова – очень тяжело.

Вредные диеты
Вредные диеты.

Сторонники диеты, которая вредит здоровью, обещают, что человек сбросит вес мгновенно. Но следует помнить, что чем быстрее снизилась масса тела, тем быстрее вернутся лишние килограммы. Все должно быть постепенно.

Итак, к самым опасным диетам относятся:

  1. Дегтярная. Подобный способ похудения вредит организму, так как деготь вызывает интоксикацию, поэтому можно ощущать тошноту, головокружение, головные боли.
  2. Лимонная. Сторонники этой диеты рекомендуют съедать по лимону за час до сна. Чрезмерное количество лимонной кислоты вызовет гастрит.
  3. «Мерилин Монро». Напиток из теплого молока с добавлением двух желтков вызывает появление камней в  желчном пузыре.

Это лишь 3 рациона, которые вредят человеку. Их существует тысячи. Чтобы обезопасить свой организм и скинуть лишний вес, необходимо обратиться к диетологу.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья? Добавь в закладки браузера!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

%d такие блоггеры, как:

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.