5 ценных советов, как правильно пить алкоголь в новогоднюю ночь

Любое застолье вряд ли получится представить без алкоголя на столе. И Новый год – ещё один праздник в списке торжеств, не обходящихся без тостов и звона бокалов.

Однако на смену радости приходит грусть: немногие знают, как же правильно употреблять алкоголь, и что делать, чтобы следующий день не провести с головными болями. С этой целью были проведены исследования, и специалисты поделились универсальными советами по этому поводу.

Важно не смешивать алкогольные напитки
Важно не смешивать алкогольные напитки.

Универсальные советы:

  1. Закусывайте.

Еда – главный помощник против пагубного влияния алкоголя. Старайтесь закусывать после каждого выпитого стакана, и выберите для закуски горячие блюда. Салаты и лёгкие бутерброды лучше оставить на потом.

  1. Не смешивайте алкогольные напитки.

Если совет «Не понижать градус» всем знаком, то о вреде смешивания знают немногие. Лучше отдать свой выбор одному-двум напиткам за вечер, чем стараться перепробовать всё за столом.

  1. Используйте активированный уголь.

Внушительная часть спирта может быть абсорбирована 7-8 таблетками активированного угля, принятыми до начала празднования Нового года.

  1. Отдайте предпочтение напиткам без газов.

Углекислый газ, содержащийся в шипучих напитках, служит катализатором при всасывании алкоголя в желудке. Одного-двух бокалов шампанского хватит для соблюдения церемонии, а дальше лучше выбрать красные или белые вина.

  1. Запивайте каждый стакан алкоголя.

Для этого лучше использовать простую воду. Напитки с повышенным содержанием сахара приведут к ускоренной реакции брожения, а также ускорят проникновение этанола в кровь.

Эти советы подойдут даже тем, кто в принципе не очень хорошо переносит алкоголь.

Правильное следование рекомендациям не только приведёт вас к нормальному самочувствию в первый день наступившего года, но и позволит организму легче перенести дальнейшие приёмы пищи с употреблением спиртосодержащих напитков.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья? Добавь в закладки браузера!

Instagram

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.